7个小方法提高记忆力，碾压健忘症

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受欢迎的综艺节目“中国诗歌大会”让许多网民哀叹智商和记忆力被摧毁。背诵是诗歌的基础。你是如何达到数千首诗的阅读量的？让我们先学习如何提高记忆力。

现代人收到的信息纷繁复杂，经常发现他们去商场后忘记买东西，熟人的名字突然出现在嘴边，说不出来。为了提高他们的记忆力，尝试以下七种小方法。

吃饭时喝一点

尽管过量饮酒会导致记忆丧失，但一项新的研究发现，适度饮酒实际上可以降低记忆受损的可能性。