法媒：能预防肿瘤和抗癌的 竟是这些常见食物

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癌症一直是一种可怕的气味。然而，根据法国健康杂志topsant & eacute最近，许多研究表明，当饮食习惯合理时，下列食物有助于降低患癌性肿瘤的风险，提高抗癌治疗的效果:

咖啡

据报道，英国最近的一项研究表明，每天喝两杯咖啡可以降低35%的癌症风险，不管它是否含有咖啡因。在这方面，巴黎国际肿瘤协会主席大卫&布尔；Davidkhayat建议每天至少喝三杯咖啡，无糖咖啡更好。无咖啡因的咖啡也有这种效果，因为咖啡中的抗癌物质不是咖啡因，而是使咖啡味道醇厚的类黄酮。

石榴

美国最近的一项研究表明，石榴汁可以抑制乳腺癌细胞的增殖。为了达到这个效果，每天早上只需喝一杯。值得注意的是，Hayat强调，购买生产线生产的成品石榴汁比自制石榴汁更有效，因为工厂机器提取的石榴汁保留了果皮，这使得石榴汁含有更多的抗癌分子。如果条件允许，有机无糖石榴汁更好。

大蒜