本篇文章332字,读完约1分钟

现在是一年中最热的三伏天,从7月17日到8月25日持续40天。许多女人认为夏天太热是必要的,这符合自然规律。他们还推荐姜茶、足浴、艾灸等。给亲戚朋友在夏天使用。对此,解放军总医院中医部主任医师刘建华表示,女性使用这些方法时,应因人而异,辨证体质并不适合每个人。

三伏天女性 “热”着过?要因人而异辨体质

每天在户外活动中流汗。在夏天,通常有必要使用电风扇和空降温的生活和工作环境,避免中暑。饮食提倡清淡饮食,多吃时令水果和蔬菜。

所谓& lsquo天气热了三天,可能是因为长时间吹空或者喝了太多冷饮后的不适。刘建华说,中医认为,长时间吹空和吃太多冷饮的女性会损害阳气,湿气会积聚在体内,使她们感到疲劳和困倦。吃太多冷饮会伤脾胃,而且他们会没有胃口吃东西,所以他们需要用热的东西来弥补,比如喝姜茶来排汗。

标题:三伏天女性 “热”着过?要因人而异辨体质

地址:http://www.ictaa.cn/hlwxw/29846.html