美国科学家：倒时差不仅影响睡眠 还影响人体内的细菌

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据俄罗斯卫星通讯社《每日邮报》7月25日报道，华盛顿乔治敦大学的专家称，时差不仅影响睡眠，还会影响人体内的细菌。

时差会破坏生物钟，导致人们感到疲倦和困倦。科学家解释说，长期飞行也会导致消化不良或由肠道细菌功能障碍引起的食欲不振。

原理是睡眠和休息的状态与饮食安排密切相关，也就是说，与食物消化过程中的细菌活动密切相关。